歩いたり、しゃがんだり、立ち上がったり、階段を昇ったり降りたり・・・日常生活において様々な動作の中で“膝に痛み”が出るあなたへ 膝に痛みは『足の軸ズレ』によって引き起こされます。 その『足の軸ズレ』に対してのストレッチ及 […]

整形外科でレントゲンを撮って “異常なし”と言われた膝の痛みに悩む20代後半の男性。 「半年前にフルマラソンを走ってから、右膝の痛みが消えない」 「今では歩くだけでも右膝が痛い」 「階段の昇り降りは特につらい」 「またマ […]

「バスで座席に座っていると、右膝が硬直してすぐに動けない」 「右膝が痛くて階段を降りるときが特に痛い」 「10分歩くのもつらく、それが1年以上続いている」 と社交ダンスが趣味の70代男性。 もちろん社交ダンスも満足に出来 […]

先日来院された30代工場勤務の男性の方。 「歩くと膝が痛い。仕事中にも痛みで集中できない」 「医者に言われた通りにシップを貼って、痛み止めの薬も飲んでいるのに、逆にだんだん膝の痛みがひどくなっている」 「しかも、もう５ヶ […]