かかとが痛い!なぜ痛いの?これって治るの?足の専門家が教える「まずやるべき2つの対処法」

朝起きた直後の一歩目、足を着いた時にかかとに痛みが走りますか?これは40代以降の女性によく見られる症状で、この痛みには原因と対処法があります。 ほったらかしにすると悪化して、毎朝ズキッとくる痛みだけではなく、日中もずっと […]

なぜシンスプリントになるのか?

「部活動で走る量が急激に増えて、足の脛(すね)が痛い」 「脛(すね)の痛みが出てから、腰も痛くなってきた」 「シンスプリントと診断されて、整形外科で施術してるが治らない」 脛(すね)の痛みに加えて、 腰痛もひどくなってき […]