かかとが痛い!なぜ痛いの?これって治るの?足の専門家が教える「まずやるべき2つの対処法」

かかとが痛い!その痛み足底筋膜炎かも。かかとの痛みを治す「まずやるべき2つの対処法」を足の専門家が解説!

朝起きた直後の一歩目、足を着いた時に、かかとに痛みが走りますか?ほったらかしにすると、悪化して毎朝ズキッとくる痛みだけではなく、日中もずっとその痛みと付き合わなければなりません。 こんな「かかとの痛み」ありませんか? 朝 […]

なぜシンスプリントになるのか?

「部活動で走る量が急激に増えて、足の脛(すね)が痛い」 「脛(すね)の痛みが出てから、腰も痛くなってきた」 「シンスプリントと診断されて、整形外科で施術してるが治らない」 脛(すね)の痛みに加えて、 腰痛もひどくなってき […]