かかとが痛い!なぜ痛いの?これって治るの?足の専門家が教える「まずやるべき2つの対処法」

かかとが痛い!その痛み足底筋膜炎かも。かかとの痛みを治す「まずやるべき2つの対処法」を足の専門家が解説!

朝起きた直後の一歩目、足を着いた時にかかとに痛みが走りますか?ほったらかしにすると悪化して、毎朝ズキッとくる痛みだけではなく日中もずっとその痛みと付き合わなければなりません。 こんな「かかとの痛み」ありませんか? 朝起き […]

なぜシンスプリントになるのか?

「部活動で走る量が急激に増えて、足の脛(すね)が痛い」 「脛(すね)の痛みが出てから、腰も痛くなってきた」 「シンスプリントと診断されて、整形外科で施術してるが治らない」 脛(すね)の痛みに加えて、 腰痛もひどくなってき […]