アキレス腱が痛い!治らないアキレス腱炎の本当の原因と正しい解決方法とは?

アキレス腱の痛み
足の痛みが改善された患者様と

しゃがむ時や歩いている時にアキレス腱(足首の後ろ)につっぱりや痛みを感じませんか?
間違った治療をしたり、放ったらかしにすると、だんだん悪化して一生その痛みと付き合うことになってしまいます。

この「アキレス腱の痛み」は一般的にスポーツ障害に分類されますが、日常的に運動をされない方でもは発症することがとても多いんです。アキレス腱の痛みには根本的な原因が潜んでいます。足の専門家として10年以上、多くの方の悩みを聞いてきた僕がサポートします。早くその悩みから解放されましょう!

こんな「アキレス腱の痛み」ありませんか?

  • シップを貼って2ヶ月経つけど全然良くならない
  • 階段を降りる時にアキレス腱が痛い
  • 歩いているとにアキレス腱やかかとが痛くなる
  • 病院で超音波を当てているが治らない

どれかひとつでも当てはまれば、「足専門」の当院にお任せください。
私たちがあなたのお役に立ちます。

「アキレス腱の痛み」の正体とは?

アキレス腱の痛みは、一般的に使い過ぎによるオーバーユースが原因で引き起こされるスポーツ障害の一種である「アキレス腱炎」とされる場合がほとんどです。

〝ランニングやジャンプ動作の繰り返しによるストレスが、アキレス腱に微細な部分断裂などを生じさせ、熱感や腫れ、痛みを起こします。
運動した後や歩き初めに痛みが強く出やすいですが、症状が進行すると、何もしていない安静時でも痛みを感じることがあります。
足首の動きにも大きな影響を与えるので、スポーツパフォーマンスの低下にも繋がります。〟

と言うように、教科書的にはスポーツ障害とされる症状ですが、実は日常生活の中で起こることの方が多いのです。

加齢によるアキレス腱の変性が元々の状態としてある場合は、立ち仕事や買い物程度の歩行でも足への疲労の蓄積によって症状がでることも見られます。

しかし、多くの場合は加齢や疲労、過剰な運動が本当の原因ではないんです。これらは、痛みの出るきっかけにはなりますが、根本的な原因ではないんです。

一般的にアキレス腱炎の施術というと、

「運動を控えて安静にする」や「ふくらはぎをマッサージする」、「シップを貼ったり薬を飲む」ことが多いようです。

初期症状であったり、体の基礎状態に問題が無ければ、ほとんどの場合はこれで痛みや腫れは良くなります。

では、なかなか痛みが取れずに症状が長引く場合はどうしてでしょうか・・。その本当の原因は何なんでしょうか。

アキレス腱の痛み、本当の原因は?

それはズバリ、「足裏の硬さ」「足の軸のズレ」です。

主にかかとの骨がずれることにより、土踏まずのアーチが低下して足裏の筋膜が緊張して硬くなったり、
そのズレが膝や股関節、骨盤まで波及して、全身のバランスを崩します。

これらにアプローチしない限り、長引いた痛みを根本から取ることは出来ないのです。

アキレス腱の痛みから解消されるには?

足裏にかかるバランスや身体の歪みなどを検査して、筋膜調整×骨格調整×運動療法の組み合わせにより、骨盤や下肢の歪みを調整します。

そして日常生活に伴う筋肉の動きを再教育して、正しい状態を身体にインプット(記憶)させていきます。

加えて当院では必要に応じて、オーダーメイドインソールを専門資格のフットケアトレーナーが作製しております。

たけむら整骨院では3つのステップで、アキレス腱、足首の痛みの根本的な原因を解消していきます。

カウンセリング・検査(たけむら整骨院)

たけむら整骨院では前述したように骨格・筋膜の歪みに対してアプローチしていきます。

しかし、その前に骨格・筋膜の歪みから引き起こされているアキレス腱や足首の症状は、一人ひとり違うため、症状の経過などを詳しくヒヤリングしていきます。

その後、痛みの出方や身体の動きなどをしっかり検査していき、本当の原因を突き止めます。

また、場合によっては、足裏バランス測定機器を用いて、足裏にかかる力や重心の位置・軌跡を視覚的に抽出し、あなたと一緒に検査結果を確認します。

足専門整体(たけむら整骨院)

検査結果を踏まえて、あなたに根本原因と施術計画をわかりやすく伝え、十分に理解いただきます。

こうして、“現状と未来”をあなたと共有することによって、安心して施術を受けて頂けると思います。

そして、その上で、筋膜リリース×骨盤矯正×運動調整を組み合わせて行う当院独自の「足専門整体」で痛みや症状を解消していきます。

施術後は痛みの出方と身体の動きを再検査して、施術前と比べてどのような変化があったかを、あなたと確認していきます。

そして、施術効果を最大化かつ長期化させるために、自宅での過ごし方や注意点、やっていただきたい体操などをお伝えします。

そうすることによって、早期改善を目指して一日でも早くあなたに痛みのない日常生活に戻っていただきます。

アキレス腱の痛みで悩まれていた患者様の声

このままでは趣味のマラソンができない!アキレス腱の痛みが2ヶ月で変化

(Y・T様 40代男性)

Q:当院に来られるまではどんな症状で悩んでおられましたか?

マラソンが趣味なのですが、3ヶ月前から走ると左アキレス腱に痛みが出てきた。階段の昇り降りまで痛くなってきて、日常生活にも困っていた。今まで月間120〜150km走っていたがほとんど走れなくなって、エントリーしているマラソン大会に出れるかどうか不安だった。

Q:そのお悩みを良くするために何かされていましたか?

走行距離や頻度を減らし、ストレッチやアイシングをしていた。

Q:その結果、その症状はどうなりましたか?

以前、膝を痛めた時にはストレッチで良くなったが、今回の痛みは全然取れず、何も変わらなかった。

Q:当院を選んで頂けた理由は何でしょうか?

ランナー仲間からきちんと治療した方がいいと言われて、どうせなら専門的に診てもらった方がいいと思い「足専門」の整骨院を選んだ。

Q:実際に施術を受けてみていかがでしたか?

まず3回の治療でフルマラソンを完走でき、日常生活でも困らなくなった。8回目の治療後(約2ヶ月)左アキレス腱の痛みはほぼなくなった。自分の身体の変化に驚いた。

Q:これから当院に来るかどうか悩まれている方に一言お願いします。

プロって凄いと思った。足の治療できたけど、身体全体が良くなって、走るスピードも上がった。何か運動していて足に痛みがある人は是非行ってみてください。専門的に診てもらった方が根本的に治りますよ。

10年以上の実績であなたをサポートします。

住之江区のたけむら整骨院は10年以上の実績

根本的な原因を解消することによって、痛みや症状を気にすることなく日常生活を送ることが出来るでしょう。

足の痛みがある状態では正しく歩けません。正しく歩けないと痛みが慢性化して、ひざや腰などに痛みが連鎖します。

人にとって「歩く」とは非常に大事なことです。 歩けなくなると、好きな時に好きな所に行って好きな事をするという自由が奪われてしまいます。
これでは、せっかくの人生もったいないです。

その痛みを解消するためには、根本的な原因がどこから来ているのかをきちんと解明することが重要なのです。

もし、あなたその痛みからなかなか解消せずに悩まれているのであれば、お任せください。
私たちがお役に立ちます。

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竹村誠司

「足専門治療家」たけむら整骨院の代表
人間の土台である足が歪むと、全身が歪み、身体にさまざまな痛みや不調が現れます。足が整うと全身が整います。足や体の不調に悩まれている方が地元大阪だけではなく他府県からも多数来院。 足専門治療家として多分野にわたる講師としても活動中。Amazonランキング1位(整形外科学、リハビリテーション医学、臨床医学一般)の「足から滅びる」著者。