立ち上がる時にぎっくり腰になりそうで怖い・・その症状3つのポイント

2017.07.02

立ち上がる時にぎっくり腰になりそうで怖い・・その症状3つのポイント

こんにちは。大阪市住之江区、阪堺線 我孫子道駅前、 住吉区 住吉大社からも電車でたったの5分 「足の歪みから全身を根本改善」のたけむら整骨院です。   「椅子から立ち上がる時に腰が痛い。」 「長時間座った後、立ち上がる時にぎっくり腰になりそうで怖い。」 「降りる駅の一つ手前で立たないと腰が固まってしまってすぐに動き出せない。」 と50歳代女性の方。続きを読む→

2016.12.14

朝起きたら腰が痛い!|その場で腰痛を緩和させる3ステップストレッチ

こんにちは。大阪市住之江区、阪堺線 我孫子道駅前、 安立商店街すぐにあり、南海本線 住ノ江駅からもほど近い 「足の歪みから全身を根本改善」のたけむら整骨院です。 「朝起き上がった時に腰に痛みが走った。」 「寝起きにぎっくり腰になりそうな嫌な感じがする。」 「朝、顔を洗うのに前かがみになると腰が痛い。」 普段腰痛に悩まれている方や過去にぎっくり腰になったことのあ続きを読む→

2016.10.23

足の裏が痛い!|足裏に潜む4つの疾患と共通するたった1つの原因

こんにちは。大阪市住之江区、阪堺線 我孫子道駅前、 安立商店街すぐにあり、南海本線 住ノ江駅からもほど近い 「足の歪みから全身を根本改善」のたけむら整骨院です。 「歩いているとだんだん足裏やかかとが痛くなってくる。」 「朝起きてベッドから立ちあがって、歩き出しに足裏やかかとが痛い。」 長時間歩いたり、立ちっぱなしの後の一歩目に足の裏が痛むことはないですか? 実は、足の続きを読む→

2016.10.18

どうして足がつるの?|3つの原因とつった時の対処法

こんにちは。大阪市住之江区、我孫子道駅前、 安立商店街すぐにあり、南海本線住ノ江駅からもほど近い 「足の歪みから全身を根本改善」のたけむら整骨院です。 「寝ていると朝方に足がつって激痛で目が覚めた。」 「運動中に足がつって動けなくなった。」 こんな経験をした方は多いと思います。 最近、うちの院に通われている方からも非常によく聞きます。 その時に決まって質問されるのが、続きを読む→

2016.09.22

ゴルフの飛距離が伸びない・・足首の捻挫?

こんにちは。大阪市住之江区、我孫子道駅前、 安立商店街すぐにあり、南海本線住ノ江駅からもほど近い 「足の歪みから全身を根本改善」のたけむら整骨院です。   先日来院された60代男性の方。 「ゴルフでスイング時(右打ち)のフォロースルーで右の足首に痛みが走る」 「今では歩くのはもちろん、座っていて足を組もうと右足を上げるだけでも足首が痛い」 「足首続きを読む→

2016.09.20

テニスのバックハンドで腰が痛い・・

こんにちは。大阪市住之江区、我孫子道駅前、 安立商店街すぐにあり、南海本線住ノ江駅からもほど近い 「足の歪みから全身を根本改善」のたけむら整骨院です。   先日、テニス部の女子中学生を治療したときの話。 「テニスでフォアハンドで打つときはまだ良いんだけど、 バックハンドで打つと力が入らないし、すぐに腰が痛くなって、その痛みがその日一日続く・・・。」 とのこと。 続きを読む→

2016.09.10

肘が痛くて夜も眠れない・・意外な根本原因とは?

こんにちは。大阪市住之江区、我孫子道駅前、 安立商店街すぐにあり、南海本線住ノ江駅からもほど近い 「足の歪みから全身を根本改善」のたけむら整骨院です。   先日、パート勤務の40代主婦の方。 「肘が痛くて夜も眠れない、痛みで目が覚める」 「腕を上げると肩から肘にかけて痛みが走る」 「台所で洗い物をしているだけで腕の角度を変えると肘に激痛」 というお悩みでし続きを読む→

2016.08.28

7年間悩んでいた脊柱管狭窄症の原因が・・まさか・・・

こんにちは。大阪市住之江区、我孫子道駅前、 安立商店街すぐにあり、南海本線住ノ江駅からもほど近い 「足の歪みから全身を根本改善」のたけむら整骨院です。   「10分歩いたら腰と殿部が痛くてしゃがみ込まないと我慢できない。」 「最近では家の中を少しウロウロするだけで痛みが出てくる。」 と訴える50歳代男性の患者様 7年前に整形外科で脊柱管狭窄症と診断されて続きを読む→
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